健康咨詢描述: 從8月開始就一直脫發(fā),最近更加嚴重了,一把一把的掉,感覺頭發(fā)少了一半。平時也沒有壓力什么的,這是怎么回事,是因為脫發(fā)季節(jié)么
掉頭發(fā)與心情焦慮抑郁壓力大護理頭發(fā)不當有關,不要熬夜,保持心情舒暢,盡量不燙發(fā)染發(fā),用刺激性小的洗頭膏,洗頭水溫不要太熱,頭發(fā)自然晾干,盡量不用吹風機,順著頭發(fā)生長方向梳理,經(jīng)常按摩頭皮,洗頭不要太勤,少吃辛辣油膩食物??梢栽囋嚿衅令^皮,多吃點富含蛋白質維生素和微量元素的食品,如綠色蔬菜水果動物肝臟干果核桃黑芝麻紅棗薏米豆制品胡蘿卜奶類。
病情分析:
你好根據(jù)你的情況考慮肝腎虧虛,從八月份開始一直脫發(fā),感覺頭發(fā)少了一半。
指導意見:
建議口服七寶美髯丹看看,忌辛辣油膩食物清淡飲食多喝水保持積極樂觀心態(tài)。如果不緩解建議口服湯藥調理調理。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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