健康咨詢描述: 長痘可以喝酸奶么,有什么辦法可以抑制起痘。我每天作息也挺規(guī)律的,還是會起痘痘
你好,長痘痘后可以喝酸奶的,飲食上主要是不要吃辛辣刺激食物,特別是火鍋麻辣燙燒烤等,少吃甜食和油膩類食物,多喝水多吃一些新鮮水果蔬菜,保持大便通暢,最好在晚上十一點前睡覺,注意面部的清潔和補水,保持心情愉快,不要有太大的壓力,有利于痘痘的恢復和預防。
您好,長痘一般是由于油性皮膚體內(nèi)上火內(nèi)分泌紊亂失調(diào)的表現(xiàn),喝酸奶是有好處的。建議您平時禁忌辛辣刺激飲食,多吃新鮮蔬菜水果多飲水有助于恢復。
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