健康咨詢描述: 175和125真性近視。我的方案不配框架眼鏡不戴夢戴維,半年后看度數(shù)……這期間不玩游戲……配個好的防藍光輻射眼鏡以備學(xué)習用。不知可行。煩惱!
如果讀書學(xué)習不影響的話,可以暫時不戴眼鏡,平時一定注意眼睛休息,避免勞累熬夜,盡量少玩手機,少上網(wǎng),多戶外活動,多遠近交替看東西,養(yǎng)成做眼睛保健操的習慣,讀書學(xué)習姿勢要端正,光線要充足。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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