我現(xiàn)在21歲，但是得了腰間盤突出

      腰間盤突出的患者平時禁止干重體力的勞動，一定要安心靜養(yǎng)，如果不想通過手術(shù)的方案治療，可以做針灸按摩來緩解疼痛，針灸按摩之前要對局部進行熱敷。
      

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出是腰椎間盤纖維環(huán)破裂髓核突出壓迫神經(jīng)導致腰腿疼。
      指導意見：
      建議你如果確診患有腰椎間盤突出，可以選擇針灸推拿牽引保守治療，如果效果不好可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出跟外傷或者長期過度勞累或者體育鍛煉有關(guān)
      指導意見：
      腰椎間盤突出需要避免長時間坐位或者彎腰搬重物，不然容易加重椎間盤突出和癥狀加重，需要平時注意
      以上是對“我現(xiàn)在21歲，但是得了腰間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，如果確診是腰間盤突出的話，如果不想通過手術(shù)治療的話，可以進行牽引治療，平時注意不能干重體力活。