健康咨詢描述: 半年前,診斷我患有強(qiáng)直性脊柱炎,兩側(cè)髖關(guān)節(jié)疼痛,早上起床尤其嚴(yán)重,活動(dòng)一下會(huì)稍微輕點(diǎn)。怎么消炎比較好了。
想得到怎樣的幫助:脊椎發(fā)炎怎么消炎?
你好!強(qiáng)直性脊柱炎患者除了藥物治療外,平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成健康規(guī)律的生活方式,注意飲食調(diào)理和功能保健鍛煉等,才能控制疾病的發(fā)展,減輕炎性反應(yīng)和疼痛。建議:平衡膳食增加營養(yǎng),補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素,多吃牛肉,羊肉,雞肉,生菜,白菜,銀耳,海帶,黑木耳,西紅柿,胡蘿卜等,忌吃生冷食品:綠豆,黃豆,蕎麥,冰鎮(zhèn)飲料等。功能保健鍛煉應(yīng)每日按時(shí)進(jìn)行,鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)的進(jìn)行,并持之以恒(伸展運(yùn)動(dòng),膝胸運(yùn)動(dòng),腹部運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)頸運(yùn)動(dòng)),以提高自身免疫力和關(guān)節(jié)活動(dòng)度。平時(shí)應(yīng)保持良好的心態(tài)暢情志不發(fā)怒不生氣,多到戶外運(yùn)動(dòng),慢跑、太極、騎單車、游泳等運(yùn)動(dòng)很適合強(qiáng)直性脊柱炎患者,適當(dāng)曬曬太陽,增強(qiáng)自身體質(zhì)。
您好!強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病,主要并發(fā)癥就是脊柱的后凸畸形及髖關(guān)節(jié)的僵直活動(dòng)受限。治療上除了戒煙戒酒,局部保暖避免著涼外,還要功能鍛煉,預(yù)防脊柱變形,口服藥物治療,一般包括非甾體類抗炎藥及生物制劑單抗類藥物,有時(shí)還要應(yīng)用糖皮質(zhì)激素治療,關(guān)節(jié)僵直嚴(yán)重,需要行關(guān)節(jié)置換治療。
你好,晨僵是診斷強(qiáng)直性脊柱炎病情嚴(yán)重程度的標(biāo)準(zhǔn)之一,也是早期強(qiáng)直性脊柱炎的重要癥狀之一。其實(shí)晨僵不一定只限于腰骶部,全身其他疼痛不適的關(guān)節(jié)也可能出現(xiàn)晨僵的感覺。患者出現(xiàn)晨僵時(shí),腰部活動(dòng)困難
,下床時(shí)患者不得不平移至床邊再下床,通過運(yùn)動(dòng)、熱敷、熱水浴都可緩解晨僵,但如果晨僵持續(xù)整天不見緩解,則說明病情比較嚴(yán)重。治療建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行專項(xiàng)的全面檢查,通過治療讓炎癥侵犯出現(xiàn)的長期疼痛、晨僵、夜間失眠等病癥消失,關(guān)節(jié)粘連/輕度融合及活動(dòng)受限解除,脊柱、髖骶及其他關(guān)節(jié)部位活動(dòng)自如,脊柱輕度畸形矯正恢復(fù)。
以上是對(duì)“脊椎發(fā)炎怎么消炎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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