由于前幾個月生活上遇到了巨大的打擊

      能引起睡眠障礙的因素是很多的，是否經(jīng)常感到心煩？是否易激動或緊張？愛想事或琢磨事？是否總擔心什么事？是否情緒低落？是否興趣降低？是否有恐懼或害怕感？是否易受驚嚇？是否有委屈感或想哭？記憶力是否減退？注意力是否不易集中？不知血壓、血脂、血糖是否正常？
      

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮神經(jīng)衰弱導致的不適，可以服用谷維素、維生素B1等藥物進行調(diào)節(jié)，建議平時放松心情，保持樂觀情緒，合理安排作息時間，保證充足睡眠。

      能夠在這個平臺上發(fā)出求助信息，說明您對現(xiàn)目前的一些精神狀況也有很高的覺察能力，看樣子你是抑郁了，那么對于抑郁癥現(xiàn)在是可以用藥物和心理的治療進行診斷和治療的，因此你要配合醫(yī)生，進行全方位的療愈。是能夠完全恢復健康狀態(tài)的。
      以上是對“由于前幾個月生活上遇到了巨大的打擊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！