為什么說(shuō)患上強(qiáng)直需要補(bǔ)鈣？

      你好！強(qiáng)直性脊柱炎患者增加對(duì)鈣的攝入對(duì)防止關(guān)節(jié)僵硬，增強(qiáng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度等有一定幫助。鈣從食物攝入（多食奶類(lèi)，動(dòng)物蛋白等），也可多到戶(hù)外曬曬太陽(yáng)。建議：平衡膳食增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，多吃牛肉，羊肉，雞肉，生菜，白菜，銀耳，海帶，黑木耳，西紅柿，胡蘿卜等，忌吃生冷食品：綠豆，黃豆，蕎麥，冰鎮(zhèn)飲料等。功能保健鍛煉應(yīng)每日按時(shí)進(jìn)行，鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)的進(jìn)行，并持之以恒（伸展運(yùn)動(dòng)，膝胸運(yùn)動(dòng)，腹部運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)頸運(yùn)動(dòng)），以提高自身免疫力和關(guān)節(jié)活動(dòng)度。平時(shí)應(yīng)保持良好的心態(tài)暢情志不發(fā)怒不生氣，多到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，慢跑、太極、騎單車(chē)、游泳等運(yùn)動(dòng)很適合強(qiáng)直性脊柱炎患者，適當(dāng)曬曬太陽(yáng)合成VD3促進(jìn)鈣的吸收，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
      

      根據(jù)你這個(gè)情況，強(qiáng)直性脊柱炎不需要補(bǔ)鈣，除非合并有骨質(zhì)疏松，主要是通過(guò)藥物控制病情的發(fā)展加重，比如去省級(jí)三甲醫(yī)院骨科應(yīng)用生物制劑依那西普治療。
      
      以上是對(duì)“為什么說(shuō)患上強(qiáng)直需要補(bǔ)鈣？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      在強(qiáng)直性脊柱炎(AS)診療過(guò)程中，強(qiáng)直性脊柱炎合并骨質(zhì)疏松癥的情況常有發(fā)生。強(qiáng)直性脊柱炎侵犯的是患者身體各處的關(guān)節(jié)部位，導(dǎo)致關(guān)節(jié)形態(tài)改變，骨質(zhì)破壞，骨量丟失，在這種情況很容易并發(fā)骨質(zhì)疏松癥。
      除了奶制品可以補(bǔ)充鈣質(zhì)外，豆制品也可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。沒(méi)100g黃豆中含鈣量367mg，黑豆的含鈣量比黃豆還要高，黑豆含鈣量是牛奶的12倍。豆制品中的豆?jié){、豆腐、豆皮、腐竹等都可以補(bǔ)鈣。