白天不想吃東西，也吃不下東西

女 | 18歲 2018-11-03 11:53:13 1人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述：白天不想吃東西，也吃不下東西，零食吃的比較多，連續(xù)幾天都是白天早上喝粥，下午三四點(diǎn)吃泡面，晚上餓，有點(diǎn)想吐，拉不出來(lái)全身無(wú)力想睡覺(jué)，會(huì)不會(huì)是因?yàn)闆](méi)有休息好，然后吃的泡面不消化才導(dǎo)致的

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2022-12-30 08:02:32 我要投訴

你好，你是所描寫(xiě)的情況，完全是飲食不規(guī)律，而且說(shuō)所吃的東西沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。長(zhǎng)此下去肯定會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。建議你注意休息，調(diào)整好心態(tài)，增加運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，按時(shí)吃飯，營(yíng)養(yǎng)要搭配，均衡飲食，少吃泡面，少吃碳酸飲料少吃辛辣食品。