從去年開始，記性變得越來越差

      你這個情況需要到心理科去看一下心理醫(yī)生，可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)看看這個考慮應(yīng)該是有一定的心理問題，長期心理壓力大，直接進(jìn)行心理疏導(dǎo)應(yīng)該就能改善。
      

      如果除了你說的這些以外，你有情緒低落，興趣愛好減少，悲觀失望，少語少動，思維遲鈍，意志力減退，失眠等癥狀的話，你像是抑郁癥造成的，所以建議你去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下并做心理測驗來確診。像這種情況一定要給自己的父母說，讓父母了解你的真實情況。最好與父母一起看看心理醫(yī)生，可能對你有幫助，必要時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛挂钟舻乃帯?br />      

      指導(dǎo)意見：
      抑郁的核心表現(xiàn)是意向低落，做什么都沒有興趣、沒有愉悅感，自卑、怕接觸人，反應(yīng)遲鈍，腦袋糊涂，重度抑郁，會拒絕外出、拒絕與人交流，不愿意做任何事情，生活懶散，悲觀厭世，自殘自殺。
      建議找心理醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極調(diào)整消極觀念、控制負(fù)面情緒、盡量多與人交流，多發(fā)展興趣愛好，多做一些容易成功的事情，體驗自己的能力和價值所在，激發(fā)愉悅感和自信心。同時，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能夠早日好起來！這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！
      
      以上是對“從去年開始，記性變得越來越差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從你描述的情況來看你應(yīng)該是抑郁癥的可能性非常大的，而且已經(jīng)嚴(yán)重的影響到你的生活，學(xué)習(xí)，還有社會交往。建議你告訴你的父母，這種情況是必須告知父母的。父母是我們最可信賴的人和靠山。所以呢，告訴他們，讓他們帶你去醫(yī)院的心理科門診就診。需要藥物治療的話，建議你接受藥物治療。盡量使用中藥治療，副作用小效果好。同時自己一定要好好調(diào)整自己的狀態(tài)，積極的面對生活和學(xué)習(xí)。建議你平時多參加體育運動，有利于你病情的恢復(fù)。祝你早日康復(fù)
      

      您好！16歲女孩正值青春期，高峰階段容易出現(xiàn)由生理心理發(fā)育不平衡，導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂。上面的焦慮，煩躁情緒，可能與這種不平衡有關(guān)，建議自我調(diào)整，接納當(dāng)下自己的狀態(tài)，減少焦慮情緒，向自己信任的人傾訴心事，如果自己實在不能調(diào)整建議到正規(guī)醫(yī)院心理科咨詢。