2018年去世了很多人
健康咨詢描述： 2018年去世了很多人， 主持界:李詠。 評(píng)書(shū)界:單田芳。 相聲界:師勝杰，張文霞，常寶華。 影視界:朱旭，計(jì)春華，岳華，****鳳，李菁。 導(dǎo)演界:李大為。 歌唱界:臧天朔，布仁巴雅爾。 文化界:李敖，金庸。 物理學(xué)界:霍金。 然而，我也跌入了低谷，跌入了萬(wàn)丈深淵！ 無(wú)法自拔，得了恐懼癥，抑郁癥，精神分裂癥， 不知道以后，我該怎么辦？？？？？??！
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你好，他們是名人，所以他們的去世，咱們都知道了，作為普通人，每天都有去世好多人，只不過(guò)你不認(rèn)識(shí)他們而已，你也怕死亡的到來(lái)，這很正常，沒(méi)幾個(gè)不怕死的，只要自己沒(méi)病就行，你怕什么，過(guò)好當(dāng)下的每一天就好
那我該怎么辦
過(guò)好現(xiàn)在的每一天，就可以，名人的去世跟自己無(wú)關(guān)，你應(yīng)該去做心理咨詢，來(lái)改善你的焦慮，恐懼的想法了
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你好，根據(jù)你所提供的信息資料來(lái)看，你的化驗(yàn)結(jié)果顯示各項(xiàng)指標(biāo)都在正常范圍之內(nèi)，所以并沒(méi)有感染梅毒，艾滋病等相關(guān)性病，另外，如果你確定為恐懼癥、抑郁癥和精神分裂癥的話，那么就需要在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下遵醫(yī)囑按時(shí)按量服用抗焦慮，抗抑郁以及抗精神病藥物加以治療，同時(shí)要合理安排飲食起居，適當(dāng)加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，保證充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠，盡可能保持健康良好的身心狀態(tài)。
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溫馨提示：
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格，這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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