有問必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 最近期間每天吃水果沙拉減肥沒怎么吃飯能吃飯的時(shí)候就

最近期間每天吃水果沙拉減肥沒怎么吃飯能吃飯的時(shí)候就

女 | 20歲 2018-11-01 22:04:04 5人回復(fù) 來自大慶市

健康咨詢描述: 最近期間每天吃水果沙拉減肥沒怎么吃飯能吃飯的時(shí)候就吃很多明明已經(jīng)飽了可就是想吃我這是不是暴食癥啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

魏麗靜
魏麗靜 哈爾濱市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 結(jié)核病、支氣管炎,支氣管擴(kuò)張,肺心病,高血壓等護(hù)理 幫助網(wǎng)友:3279稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-12-07 11:04:34 我要投訴

      你好!根據(jù)你提供的資料,你的這種情況不是疾病,是因?yàn)楣?jié)食后再正常飲食,機(jī)體為了維持代謝,增加食物,是正?,F(xiàn)象,所以,減肥是長期堅(jiān)持和有毅力的事情,建議你,合理膳食,慢慢養(yǎng)成好習(xí)慣,不能不吃,增加運(yùn)動(dòng),否則,正常飲食后會(huì)反彈的。
      

孫月榮
孫月榮 威縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 盆腔炎,陰道炎,子宮肌瘤,功能性子宮出血,閉經(jīng),不 幫助網(wǎng)友:7519
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-12-07 11:05:45 我要投訴

      根據(jù)您說的情況,您這是減肥引起的,胃的異常,建議多吃新鮮的蔬菜水果,含脂肪量少的食物,不要刻意減肥的。不然會(huì)影響身體健康,影響月經(jīng)量的
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-11-01 22:07:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,多考慮主要還是受減肥飲食不合理影響引起食欲增加所以還需要及時(shí)調(diào)整改善,
      指導(dǎo)意見:
      建議,經(jīng)常吃一些水果沙拉不吃主食會(huì)刺激腸胃不適,形成消化不良代謝過快等一些影響,所以要盡快停止,規(guī)律飲食適當(dāng)鍛煉來改善減少多余脂肪,
      以上是對“最近期間每天吃水果沙拉減肥沒怎么吃飯能吃飯的時(shí)候就”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-11-01 22:09 ask86957143f1 追問

就是一直在吃一天正常飲食兩天水果沙拉那我這不是暴食癥么?

2018-11-01 22:11醫(yī)生回答:

持續(xù)引起飲食過多,不排除有引起胃酸分泌過多形成食物消化代謝過快,還需要去醫(yī)院排查確診一下,

魏光
魏光 廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,股骨頭壞死,頸椎病,骨折,骨質(zhì)疏松, 幫助網(wǎng)友:8973稱贊:30
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-11-01 22:08:46 我要投訴

      病情分析:
      你的這個(gè)情況還不算是,不要給自己太大的心理負(fù)擔(dān),問題不大的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你還是不用過度的控制日常的飲食,這樣很可能導(dǎo)致身體的營養(yǎng)不均衡,出現(xiàn)健康問題。

2018-11-01 22:10 ask86957143f1 追問

我已經(jīng)正常吃飯了但是吃的很多就有點(diǎn)反彈我如果每天吃一個(gè)烤地瓜可以么能達(dá)到減肥么?

2018-11-01 22:11醫(yī)生回答:

那就定量定時(shí)控制飲食,小地瓜是可以的,大的話就不行。

2018-11-01 22:16 ask86957143f1 追問

那每天只吃一個(gè)地瓜對身體會(huì)有危害么?打算吃兩周然后兩周之后加一個(gè)蘋果

2018-11-01 22:19醫(yī)生回答:

什么東西都一直吃也不好的。

2018-11-01 22:23 ask86957143f1 追問

那吃一周地瓜第二周加一個(gè)蘋果可以么那如果要是多吃菜少吃飯一天一頓呢?

2018-11-01 22:24醫(yī)生回答:

按照正常飲食就可以了,不用調(diào)的那么復(fù)雜。

2018-11-01 22:25 ask86957143f1 追問

那該怎么吃啊可著急了都崩潰了就想能快速瘦下去可著急了呢

2018-11-01 22:27醫(yī)生回答:

慢慢來,快速瘦的,很快會(huì)反彈。

黃晶華
黃晶華 黑龍江省婦幼保健院   副主任護(hù)師 擅長: 腦血栓的治療方法和預(yù)防,甲狀腺的治療和術(shù)后調(diào)養(yǎng),宮 幫助網(wǎng)友:8876
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-11-01 22:11:35 我要投訴

      你好。根據(jù)你的描述情況,減肥要循序漸進(jìn),要健康減肥,不要過度節(jié)食以及服用減肥藥物,以免對身體造成傷害,平時(shí)可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑,健身操,仰臥起坐等等,但是要適度,不要過于勞累,一日三餐要規(guī)律,飲食營養(yǎng)要均衡,多種多樣化,盡量少吃油炸油膩的食物以及甜食或飲料,避免暴飲暴食,生活規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,祝你健康快樂。

2018-11-01 22:17 ask86957143f1 追問

好的那我每天就吃一個(gè)地瓜可以減肥么對身體會(huì)有危害么吃兩個(gè)星期之后在這基礎(chǔ)上在還一個(gè)蘋果可以么?

2018-11-01 22:22醫(yī)生回答:

千萬要吃飯,不要過度節(jié)食,以免對身體造成傷害,一日三餐要規(guī)律,飲食營養(yǎng)要均衡,多種多樣化。減肥需要一個(gè)過程,不要過于心急,要慢慢來。祝你健康快樂每一天。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由