吃了安眠藥什么時(shí)間段睡的最沉

      您好，根據(jù)您描述的情況，建議您8：00左右吃藥，晚飯不要過(guò)飽，食用易消化食物，溫水泡腳，飲用熱牛奶或蜂蜜水，聽(tīng)舒緩音樂(lè)，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答，根據(jù)你所描述的情況。吃安眠藥之后，一般半個(gè)小時(shí)就有困意。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您不要頻繁吃安眠藥，對(duì)身體有很大損傷的。如果睡眠不好的話，可以找中醫(yī)調(diào)理一下。