覺得自己發(fā)育正常身高180體重只有50腳只有36碼

      你好！根據(jù)你提供的資料，這種情況可以多增加營養(yǎng)，增加運動鍛煉，提高自身抵抗力和平衡能力，多吃蔬菜水果，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
      

      您好，體重太輕了，腳也比較小。平時注意規(guī)律生活，定時定量進餐，飲食多樣化，保持營養(yǎng)均衡，適當補充肉蛋奶類，多運動，保持心情愉悅，保證充足的睡眠，增強體質(zhì)，希望能夠幫助您。

      您好，很高興為您服務(wù)，您的體重有點偏輕，如果身體健康，平時注意應(yīng)該多吃點高蛋白一類的食物，比如魚蝦，牛奶，雞蛋，多吃點面食，比如面條，米飯，多參加體育鍛煉。
      
      以上是對“覺得自己發(fā)育正常身高180體重只有50腳只有36碼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！