醫(yī)生，請(qǐng)問來月經(jīng)期間可以做壓腿運(yùn)動(dòng)

      你好！很高興為你解答。月經(jīng)期間最好不要做這些訓(xùn)練，以免導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)，出血增多，以及腹痛等不適。如果必須要做，可以小幅度嘗試看看，出現(xiàn)不適，就要停止。
      

      你好，根據(jù)你的描述，一般情況下月經(jīng)期間最好不要做運(yùn)動(dòng)。應(yīng)該注意休息，避免受涼。以免引起月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等癥狀。同時(shí)應(yīng)該忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食
      

      你好，月經(jīng)期間可以做這些運(yùn)動(dòng)，都不是特別劇烈，一般沒有影響，建議盡量不要運(yùn)動(dòng)過度，有可能影響月經(jīng)量。適度運(yùn)動(dòng)是可以的，不要過量。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，請(qǐng)問來月經(jīng)期間可以做壓腿運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      額，根據(jù)你說的這種情況呢？來例假期間呢，除了不能做特別劇烈的運(yùn)動(dòng)，像這種慢性的拉伸以及有氧運(yùn)動(dòng)是可以做的
      指導(dǎo)意見：
      但是雖然是可以做這種拉伸的，已經(jīng)慢性的有氧運(yùn)動(dòng)，但是也要注意，不要持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，以免刺激子宮收縮引起出血量增加
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，一般月經(jīng)期間禁止做劇烈運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      你好，月經(jīng)期間應(yīng)該注意休息，少吃辛辣和刺激性的食物，避免熬夜和勞累，以免引起陰道見血時(shí)間長(zhǎng)
      

      病情分析：
      女性在來月經(jīng)期間是不可以壓腿拉筋的，但月經(jīng)期間，女性是要避免劇烈活動(dòng)，要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ?br />      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間避免參加劇烈體育運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)距離騎車和跑步等，以免過度勞累會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降。
      

      病情分析：
      您好，月經(jīng)期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，避免著涼勞累，是可以慢跑的。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期注意保暖，避免著涼和劇烈運(yùn)動(dòng)，忌辛辣生冷刺激性食物，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持心情舒暢。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，請(qǐng)問來月經(jīng)期間可以做壓腿運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，女士在月經(jīng)期，一般的活動(dòng)是可以繼續(xù)的，應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，同時(shí)應(yīng)該注意保暖，避免受到寒涼的刺激，如簡(jiǎn)單的壓腿，前驅(qū)身體都是可以的，但避免倒立，游泳等運(yùn)動(dòng)。