健康咨詢描述: 老師你好!我長期便秘,經常有眼屎,月經期間吃水果喝水月經立馬就變成黑紅色,而且還會少,喝紅糖水也會上火,請問老師我該如何調理?
病情分析:
你好,長期便秘與胃腸蠕動慢有關系,平時多吃一些粗纖維含量高的食物。
指導意見:
建議多吃些新鮮的蔬菜,多飲水,適量的運動,做一下腹部的按摩,不要吃辛辣刺激性的食物,必要時口服三黃片或者是蘆薈膠囊。
以上是對“老師我長期便秘,經常有眼屎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為您解答您的這種情況,在經期一定要注意避免吃生冷食物。
指導意見:
考慮這種情況下多喝水,注意腹部的保暖考慮,可以局部熱敷腹部。每天輕柔的按摩腹部并注意養(yǎng)成定時排便的習慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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