我每天一閑下來就是想那幾句話

      引起上述癥狀的原因很多，一方面就精神心理因素有關。需要排除某些精神性的疾病，例如強迫癥，另一方面可能與個性有關。建議調整心態(tài)，有效轉移注意力，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      你好，根據你的描述，你是一位33歲的女性朋友，你每天一閑下來就是想那幾句話，請問這是幾句什么話？能說說嗎？平時要學會控制情緒，多干自己喜歡的事情。
      

      你好。建議你有時間多看書，把時間填滿。不管你想啥，要是總想你就會有強化的作用，所以和他們做個告別吧，告訴他們你愛他，謝謝他們長期以來的陪伴，讓他們去他們自己的地方吧。
      
      以上是對“我每天一閑下來就是想那幾句話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務！根據你的描述，你可能有些焦慮，產生了強迫思維;需要及時調整，可以通過改變信念，轉移注意力，閑下來的時候做冥想。