神經(jīng)衰弱能不能吃睡安膠囊

      指導(dǎo)意見：
      神經(jīng)衰弱如果長時間睡不著覺，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一點(diǎn)促進(jìn)睡眠的藥物。在生活中希望你注意身心調(diào)節(jié)，正常的生活作息，每天按時上床睡覺，按時起床，注意合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育健身活動，和家人朋友聊一些開心的話題，聽一些歡快的音樂，注意勞逸結(jié)合。睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠?？梢栽谒幬镏委煹耐瑫r輔助心理咨詢治療，祝你早日恢復(fù)健康。

      根據(jù)你的描述，你神經(jīng)衰弱，吃藥的效果，是有的，只是，沒有達(dá)到你的心理預(yù)期。首先，生病吃藥效果不能著急，另外，精神衰弱，也不能完全依靠藥物，最好輔助心理咨詢。