記憶變差背完的知識(shí)一會(huì)兒就忘記幫別人傳話一轉(zhuǎn)頭就忘

      這個(gè)情況如果是記憶力差的話，你可以到醫(yī)院去做檢查治療就行，癥狀應(yīng)該可以慢慢緩解，沒問題的，平時(shí)你可以多喝水多運(yùn)動(dòng)?？梢猿渣c(diǎn)營養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物改善。
      

      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你每天很辛苦的，作業(yè)多影響你的睡眠質(zhì)量，也可能會(huì)對(duì)你的白天學(xué)習(xí)情況也有點(diǎn)影響，這樣情況需要你自己制定計(jì)劃，養(yǎng)成良好生活規(guī)律，改善睡眠質(zhì)量后，白天狀態(tài)好了其它問題也會(huì)好的，希望對(duì)你有幫助。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)了記憶力比較差的情況，主要考慮是睡眠太少導(dǎo)致的，建議您可以在白天盡量把作業(yè)做完，以免影響睡眠。平時(shí)多參加體育鍛煉，提高效率。
      
      以上是對(duì)“記憶變差背完的知識(shí)一會(huì)兒就忘記幫別人傳話一轉(zhuǎn)頭就忘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你現(xiàn)在這個(gè)年齡正是上中學(xué)的年齡，平時(shí)作業(yè)比較多對(duì)于學(xué)生來說壓力是非常大的，如果你已經(jīng)會(huì)了，可以選擇自己不會(huì)的來進(jìn)行復(fù)習(xí)，沒有必要全寫，更沒有必要犧牲自己的睡眠時(shí)間做作業(yè)，以防白天上課的時(shí)候困乏影響聽課效率。之所以感覺記憶變差，就是與你晚上睡眠太少有關(guān)系，需要合理的安排自己的作息以及學(xué)習(xí)時(shí)間。
      

      你好，根據(jù)你的表述，你現(xiàn)在的狀況是記憶力變差，應(yīng)該與你睡眠不足有關(guān)系。建議每天保證足夠的睡眠，中午可以午休一會(huì)兒。平時(shí)注意飲食營養(yǎng)，要均衡。要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)增強(qiáng)身體的免疫能力，讓身體充滿活力。不要單單的依靠機(jī)械性的抄寫作業(yè)，完成作業(yè)的同時(shí)要注意思考，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，掌握好的學(xué)習(xí)方法。