偶爾頭暈每晚都做夢。精神不佳[attach]/pi

      日有所思夜有所夢，做夢是正常的生理現(xiàn)象，夢一般發(fā)生于睡眠后的快動眼時期，頻繁多夢可以影響睡眠質(zhì)量，引起白天疲乏無力，建議保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

      根據(jù)你的描述，理解你的心情。需要鑒別一下你頭暈是什么原因?qū)е碌?，是生理還是心里上的。建議你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。然后結(jié)合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助，心理咨詢師會根據(jù)你的描述幫你分析，找出新的認(rèn)知。
      

      指導(dǎo)意見：
      可能是生活中的壓力過大，長期睡眠不足，精神過度緊張，或是軀體疾病的影響引起的頭暈，每晚做夢，精神不佳。如果不放心，建議你到醫(yī)院做個腦部的ct檢查，如有必要及時接受正規(guī)的治療。如果身體檢查沒有疾病，希望你放松心情，正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強營養(yǎng)，經(jīng)常參加一些體育健身運動，注意勞逸結(jié)合，每天保持愉快心情，保證充沛的體力健康快樂的生活，工作。
      
      以上是對“偶爾頭暈每晚都做夢。精神不佳[attach]/pi”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！