我今年43歲，小時(shí)候體質(zhì)較差
健康咨詢描述： 我今年43歲，小時(shí)候體質(zhì)較差，成年后注意調(diào)節(jié)，愛(ài)好運(yùn)動(dòng)，在健身房健身近兩年時(shí)間，但去年以來(lái)，總感到腿部無(wú)力，強(qiáng)行去健身房跑步或戶外爬山，雖然可完成，但從內(nèi)心有點(diǎn)畏，休息幾天也無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，總感覺(jué)腿部無(wú)力，是什么原因？
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疲勞綜合癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予補(bǔ)中益氣丸，八珍顆粒益氣養(yǎng)血。
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病情分析：
機(jī)體的抵抗力不足，體質(zhì)虛弱，局部組織缺乏營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致出現(xiàn)不舒服。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
需要注意休息，飲食要增加營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)行迎香穴的按摩調(diào)理，使用玉屏風(fēng)散進(jìn)行增強(qiáng)抵抗力。
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