我是頭疼頭暈，寫字看手機10分鐘后視力模糊

      你好！根據(jù)你的描述，考慮你目前的問題主要就是由于經(jīng)常低頭伏案導致的頸椎病等原因，建議要注意休息，勞逸結合，適度活動頸部，或者進行理療
      

      你好，根據(jù)你的描述，還是因為頸椎壓迫神經(jīng)所導致的。建議不要經(jīng)常低頭，可以做按摩針灸理療等來緩解。如果頭痛頭暈的比較厲害，也可以做牽引。
      

      病情分析：
      你好，很愿意為你解答通過你的癥狀描述跟頸椎有關的。
      指導意見：
      建議你不要長時間玩手機，生活要規(guī)律，不要長時間低頭。頸椎需要到醫(yī)院去治療的也可以先服用頸復康和萬通筋骨貼。
      
      以上是對“我是頭疼頭暈，寫字看手機10分鐘后視力模糊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！