大姨媽快來(lái)了，吃什么東西好

      你好，非常高興為你解答?？梢院纫稽c(diǎn)紅糖水，月經(jīng)期間不要吃寒涼的食物，多注意休息。，希望對(duì)你有幫助，祝身體健康，生活愉快。
      

      一些屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應(yīng)該避免在經(jīng)期內(nèi)食用，以免造成血液不流暢的狀況。經(jīng)期內(nèi)應(yīng)多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。

      你好，大姨媽要來(lái)了，最好不吃生冷硬刺激性的辛辣食物，吃一點(diǎn)暖胃的舒服的飯，可以喝點(diǎn)熱湯，富含維生素，高熱量，高蛋白，高纖維素之類(lèi)的食物
      
      以上是對(duì)“大姨媽快來(lái)了，吃什么東西好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，月經(jīng)快來(lái)了，這個(gè)時(shí)候不要吃辛辣生冷刺激性的食物就沒(méi)有問(wèn)題的，注意千萬(wàn)不要著涼?？梢远嗪纫恍┘t糖姜水，吃些紅棗花生紅豆等補(bǔ)血的食物。

      病情分析：
      月經(jīng)期間注意不要吃冷飲，盡量少接觸冷水，對(duì)其它飲食沒(méi)有特殊禁忌
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你描述的情況，現(xiàn)在還沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，對(duì)飲食沒(méi)有特殊禁忌，但盡量吃一些健康食品，少吃垃圾食品