健康咨詢描述: 我現(xiàn)在都是三四天一次大便(有便意才去排),但是每次排便都很順暢,排氣也正常。飲食正常但是吃的比較素,每天吃蔬菜水果喝酸奶。這算便秘嗎
你好,正常大便一般是一天一次,且沒有排便困難,大便次數(shù)減少也屬于便秘的情況,食物殘渣在腸道停留時間太長,不利于身體健康。建議飲食規(guī)律,禁食生冷辛辣刺激性食物。
我的飲食已經(jīng)非常清淡了,而且每天蔬菜水果,很注重飲食健康的,也不知道為什么大便次數(shù)就是少
你好,清淡飲食是一方面,同時注意不要吃的太少,要有足夠量的食物,每天養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
你這個情況,我詳細的看了一下,嗯,如果大便沒有明顯干燥的情況,應(yīng)該并不一定是便秘。但是你也可以吃一些益生菌啊,還有江中健胃消食片,看一看。如果你有什么疑問,可以進一步向我咨詢
病情分析:
像這種情況的話,如果大便不干結(jié),并且解大便不費力的話,一般來說還屬于正常。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況的話,每天早晨起床之后到衛(wèi)生間適當(dāng)?shù)亩滓粫?,養(yǎng)成良好的一個排便習(xí)慣,這樣形成條件反射之后每天都可以解大便。
以上是對“我現(xiàn)在都是三四天一次大便(有便意才去排)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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