健康咨詢描述: 我每次使勁跑步的時(shí)候大小腿都很酸脹休息了四個(gè)月都沒(méi)好是怎么回事啊
從目前的這種狀況來(lái)看,應(yīng)該是由于異常受力的一些因素所造成的,目前這種情況當(dāng)時(shí)也有可能是引起的拉傷或者是軟組織損傷的一些情況
病情分析:
你好好根據(jù)你的描述,考慮一試跑步以后出現(xiàn)腿部酸脹的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,你的這種情況應(yīng)該是活動(dòng)量太少,造成的建議你有規(guī)律的跑步不要一次性跑的太遠(yuǎn)堅(jiān)持鍛煉,慢慢就會(huì)好的。
以前訓(xùn)練量還是蠻大的但是使勁跑了三百米左右的時(shí)候就特別的酸
訓(xùn)練的時(shí)候不可以一次性做大幅度的動(dòng)作,建議你先從慢跑開(kāi)始慢慢循序漸進(jìn)的鍛煉。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況,每次使勁跑步的時(shí)候大小腿都很酸脹
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)您所描述的情況,考慮是缺乏鍛煉,需要注意積極的進(jìn)行調(diào)理為好的,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩,另外也是要注意堅(jiān)持鍛煉身體為好的。
以上是對(duì)“我每次使勁跑步的時(shí)候大小腿都很酸脹休息了四個(gè)月都沒(méi)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
用于: ①關(guān)節(jié)炎,可緩解疼痛和腫脹; ②軟組...[說(shuō)明書(shū)]
用于輕度割傷、擦傷、軟組織損傷、灼傷、曬傷、以及...[說(shuō)明書(shū)]
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