腳疼腰酸沒勁，尿多，渾身無力

      你好，根據(jù)你所說的情況，建議你放松心態(tài)，調整心情，不要有什么思想負擔，建議平時多鍛煉身體，增強體質，避免煙酒，飲食上可以多吃點，山藥枸杞之類，必要時可以吃點六味地黃丸。
      

      腰酸疼痛可以到醫(yī)院進行拍片檢查，或者買一些治腰疼的藥?？梢酝ㄟ^針灸，理療，按摩等方法治療，平時注意休息，可以適當?shù)淖鲆恍┻\動。
      

      根據(jù)您所說的癥狀，我建議你化驗尿常規(guī)和血糖，每天要堅持鍛煉身體，及時調整心態(tài)，保持心情愉悅，規(guī)律生活，保證休息，同時調整飲食，結構增加營養(yǎng)，這樣癥狀就會有所改善
      
      以上是對“腳疼腰酸沒勁，尿多，渾身無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況有多長時間了，是否有什么其他慢性疾病嗎
      指導意見：
      你好這位朋友，你的這種情況是一種亞健康狀態(tài)，你可以適當運動，規(guī)律作息，均衡營養(yǎng)，性生活頻率不要多