生完孩子怎樣讓陰道變緊?　　

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后陰道肌肉纖維的拉傷會(huì)出現(xiàn)陰道松弛的情況，產(chǎn)后3-6個(gè)月會(huì)慢慢恢復(fù)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)也可以多做會(huì)陰肛門(mén)肌肉收縮的動(dòng)作來(lái)鍛煉盆底肌，長(zhǎng)期堅(jiān)持也是有效果的。
      

      病情分析：你好，陰道松弛一般是女性隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種生理狀況，多見(jiàn)于產(chǎn)后的女性，這樣的情況陰道松弛是正常的事情，不用太過(guò)擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)： 如果是輕微的，建議您做提肛運(yùn)動(dòng)，鍛煉一段時(shí)間再看。 一般在一段時(shí)間的鍛練后，陰道周?chē)∪鈴埩?huì)提高，陰道就變窄了。而一些陰道松馳嚴(yán)重、甚至有陰道壁膨出的女性，就應(yīng)該到醫(yī)院作陰道修補(bǔ)術(shù)了。