腳底板腱鞘炎最佳治療方法

      指導意見：
      一般首先需要注意保暖，避免走遠路，避免勞累，可以正規(guī)醫(yī)院的足外科就診開具非甾體類藥物治療，配合活血的藥物泡腳治療，同時可以康復理療科就診進行按摩治療以及針灸治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。足底筋膜炎是個復雜的病情。骨質(zhì)增生是身體退行性改變的俗稱。是人體受到不良應力，缺鈣和勞損也是誘因?？尚嗅樉摹⑹址ù暖熤委?；要改變不良姿勢，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運動。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      

      你好，如果是腱鞘炎，最好到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，系統(tǒng)查體，可以封閉。也可以通過中醫(yī)療法進行保守康復治療，最重要是不能長期過度走路、跑步，一定要多注意休息。祝早日康復。
      
      以上是對“腳底板腱鞘炎最佳治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，腳底腱鞘炎，應該多注意休息，平時注意保暖，每天熱水泡手2次，局部熱敷，做患處的功能鍛煉。推薦使用濕研堂腱鞘追風膏，3周左右應該能夠恢復。希望能夠幫助到你。