訓(xùn)練導(dǎo)致腰脊脊椎疼痛

      你好，很高興為你解答，從檢查報(bào)告來(lái)看，有腰椎間盤突出，除了吃藥后，你在做做理療，可以試試推拿按摩，打牽引也可以的，這個(gè)效果不錯(cuò)，以上是對(duì)你問(wèn)題的解析，希望我的回答，給你帶來(lái)幫助
      

      結(jié)合患者目前的描述，考慮腰椎間盤突出，腰肌勞損可能，急性疼痛期要加強(qiáng)臥床制動(dòng)，建議避免彎腰負(fù)重久坐久站，避免劇烈活動(dòng)，加強(qiáng)腰背肌康復(fù)鍛煉，適當(dāng)牽引針灸按摩等物理治療，適當(dāng)口服非甾體抗炎藥如西樂(lè)葆等以及外用膏藥或者扶他林緩解疼痛，門診隨診，如果癥狀緩解不明顯，建議進(jìn)一步就診明確及治療。
      

      你好！腰椎間盤突出的治療方法：最主要的就是絕對(duì)臥床、休息3周以上，減少腰部活動(dòng)及活動(dòng)度，局部多熱敷，口服鉀鈷氨片，配合牽引。治療看看。
      
      以上是對(duì)“訓(xùn)練導(dǎo)致腰脊脊椎疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，可行腰部熱敷按摩或紅外線燈照射，使肌肉放松，緩解癥狀。多食新鮮蔬菜水果及含鈣高的食物，戒煙戒酒。臥床休息，活動(dòng)時(shí)佩戴腰圍。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況是因?yàn)橛?xùn)練出現(xiàn)的急性腰扭傷、腰肌勞損的癥狀。建議你積極治療,安心休息，才能保證損傷組織充分修復(fù)?？赏馔糠鏊?、口服雙氯芬酸鈉消炎止痛。涂抹紅花油，傷后24小時(shí)后可以采用熱敷，理療、封閉的方法治療。平時(shí)要加強(qiáng)腰部鍛煉，增強(qiáng)肌力，少負(fù)重，防止潮濕,寒冷受涼
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你說(shuō)的情況和描述和檢查結(jié)果,初步判斷，你有可能是腰椎間盤突出引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你睡硬板床活動(dòng)的時(shí)候要輕微同時(shí)注射相當(dāng)注射液配上活血化瘀止疼消炎的藥物治療