跟別人聊天不敢看別人的眼睛怎么辦

      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，我覺得這種情況對于大多數(shù)人來說都是一種正常的現(xiàn)象，是需要通過鍛煉才能取得進步的。你一是通過學習掌握與人交流的技巧，二是通過實踐去大膽的鍛煉，一次，不行就兩次，兩次不行就三次，就像一個孩子學走路一樣，不斷的跌倒，爬起跌倒爬起早晚是能夠?qū)W會的。如果你沒有這樣的勇氣，還能夠?qū)W會什么呢？還敢于面對生活中遇到的其他困難嗎？
      

      根據(jù)您的描述，多考慮有社交障礙的現(xiàn)象，建議您可以前往正規(guī)醫(yī)院心理科就診，結合您的具體情況給予相應的心理治療。平時要注意加強自我心理調(diào)節(jié)，和他人交流時避免緊張，保持心態(tài)平和。