健康咨詢描述: 屬于易胖體質(zhì),身架子比較大,身高160左右,體重110或112,屬于偏胖嗎
病情分析:
你的今年十八歲女性,你屬于易胖體質(zhì),身架大,身高160厘米,體重110左右。
指導意見:
你的是偏胖。要減肥,應(yīng)該控制飲食,多吃些水果和蔬菜,少吃肉類食物,多做有氧運動,如跳繩,游泳健身和跑步來運動減肥。
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