健康咨詢描述: 你好,現(xiàn)在18歲,女,想問一下還可以長高不,有沒有啥捷徑,,,,,
身高增長沒有捷徑。這個年齡身高增長已經(jīng)或者接近停止,如果骨骺已經(jīng)完全閉合,身高增長停止。如果骨骺還沒閉合,還有可能增長,但18歲即使增長空間也很小。
建議您去門診拍一個骨骼的片子,看看骨骺線有沒有閉合?如果骨骺線沒有閉合,還有長高的可能。建議您均衡飲食,規(guī)律運動,多做做打籃球游泳,這些運動有助于長高。
病情分析:
18歲的女生基本上已經(jīng)過了青春期,再想長高可能性不大了。
指導(dǎo)意見:
不過呢,你經(jīng)常做一些跳躍性的運動,比如跳高跳遠。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),營養(yǎng)跟上。然后多睡覺,將有助于你的長高。
以上是對“現(xiàn)在18歲,女,想問一下還可以長高不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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