我想問下我是不是得了抑郁癥

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮患有抑郁癥的可能，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性治療措施，平時(shí)放松心情，保持情緒樂觀穩(wěn)定，生活作息規(guī)律，多做家人朋友溝通，多參加社交活動(dòng)。
      

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，你的癥狀表現(xiàn)，考慮可能確實(shí)出現(xiàn)了抑郁癥的情況，同時(shí)也不排除有焦慮癥和強(qiáng)迫性思維強(qiáng)迫癥的可能，建議您放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科就診，做心理測(cè)評(píng)等相關(guān)檢查，以明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。
      
      以上是對(duì)“我想問下我是不是得了抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況，是抑郁伴隨著焦慮，也就是焦慮癥，抑郁癥都有，建議看一段時(shí)間的心理醫(yī)生做治療，不能聽之任之的發(fā)展下去。再有就是自己要加強(qiáng)自我的心理調(diào)節(jié)，比如多運(yùn)動(dòng)，少思慮?？隙ê托蕾p自己的長(zhǎng)處，優(yōu)點(diǎn)強(qiáng)項(xiàng)，降低期待與要求。不追求完美，不過度在意細(xì)節(jié)。接納不完美的自己。
      

      網(wǎng)上的測(cè)試題目?jī)H供參考，建議你去醫(yī)院心理科（精神科）做個(gè)詳細(xì)的檢查。要調(diào)整好自己的狀態(tài)，試著去讓自己放松，只要身心能夠放松下來，那么入睡質(zhì)量會(huì)更好。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，考慮是抑郁癥傾向的可能，首先需要明確病因進(jìn)行針對(duì)性治療，把自己心里面事情講出來，多和親人朋友鄰居之間進(jìn)行溝通交流，保持心情舒暢，建議到醫(yī)院精神科進(jìn)一步檢查就診。