著急，我腎虛了怎么辦

      您好！根據(jù)您的描述腎虛一般分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣不足、腎精不足：腎陰虛吃黑芝麻、黑豆、黑木耳、銀耳、枸杞甲魚，干貝等；腎陽虛吃核桃、大棗、榴蓮、狗肉、羊肉等；腎氣不足吃人參、黨參、黃芪等；腎精不足多吃動(dòng)物的鞭類，豬脊髓、龜肉等血肉有情之品；要明確病癥，平時(shí)呢也要注意多加鍛煉可以通過坐深蹲來增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，腎虛可以服用金鎖固精丸和五子衍宗丸來治療的，效果不錯(cuò)的，你可以買來服用
      指導(dǎo)意見：
      每個(gè)人對藥物的耐受力不一樣的，有人服用本益元效果可以，你也可以買來服用，祝你早日康復(fù)