健康咨詢描述: 舌頭胖大,舌苔發(fā)白,邊有齒痕,如果不吃藥,自己該怎么調(diào)理能好起來(lái)?感謝!
你好!很高興為你解答。喝山楂苡仁粥、山藥苡仁粥、參苓粥,多吃山藥,土豆,紅薯,香菇,白鵝,土雞肉,糯米,蜂蜜等?氣食物,每噸飯吃七成飽,晚飯少吃,多運(yùn)動(dòng),多吃素,少吃甜食。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述呢,你目前的這個(gè)舌頭的表現(xiàn)呢,大多數(shù)還是由于脾虛的問(wèn)題引起的表現(xiàn)了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這樣的話呢,目前的癥狀呀,我建議你首先是需要服用適當(dāng)?shù)慕∑⒅谐伤巵?lái)進(jìn)行對(duì)癥治療調(diào)理一段時(shí)間才可以的了,比如說(shuō)人參健脾丸等是比較有幫助的。
如果不吃藥,堅(jiān)持每天跑步可以調(diào)理的好嗎?比別人怕冷,睡眠也不太好,,長(zhǎng)年累月不間斷的跑步可以嗎
可以的最好是能夠配合適當(dāng)?shù)慕∑⒅谐伤巵?lái)調(diào)理一段時(shí)間比較快
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書]
本品健脾益氣﹐和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不...[說(shuō)明書]
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