之前大概有一年多的通宵打游戲經(jīng)歷
健康咨詢描述： 之前大概有一年多的通宵打游戲經(jīng)歷，不規(guī)律，一共有40次了吧最長(zhǎng)一次是三天兩夜不睡.從今年五月末最后一次通宵后，感覺出現(xiàn)了不適，主要表現(xiàn)就是每天的精力很有限，運(yùn)動(dòng)一次后，需要睡一會(huì)才能補(bǔ)充一下精力.每天特別依賴午覺，和下午五點(diǎn)鐘睡一次，而且每次都得至少40或50分鐘才行，不然會(huì)更沒有精力，眼睛，眼皮會(huì)明顯凹進(jìn)去，眼眶發(fā)烏.以前玩電腦一般沒有什么不適，現(xiàn)在每次玩了之后就感覺四肢無力，沒精力，吸氣很虛.
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你好，根據(jù)你所提供的病史，可能是患有視疲勞的可能性大。這種情況建議合理安排作息時(shí)間，減少手機(jī)和電腦的上網(wǎng)時(shí)間，積極鍛煉身體。同時(shí)可以點(diǎn)一些抗疲勞的眼藥水來點(diǎn)眼如玻璃酸鈉等。
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病情分析：
根據(jù)你的情況描述，可能是干眼和視疲勞，可以使用人工淚液比如玻璃酸鈉滴眼液。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)注意用眼時(shí)間，看電子產(chǎn)品半小時(shí)左右休息一下，多做一些戶外活動(dòng)。
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病情分析：
你好，你所描述的情況考慮隨著年齡增長(zhǎng)，這種情況的是會(huì)加重的。
指導(dǎo)意見：
首先需要注意改善習(xí)慣，防止這種不當(dāng)?shù)那闆r發(fā)生。減少過度的消耗體力。以及保證好的睡眠。
以上是對(duì)“之前大概有一年多的通宵打游戲經(jīng)歷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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