我七個月了血糖高醫(yī)生說少食多餐但是我的飯量不大吃個

      一般妊娠期糖尿病或輕度高血糖首先要調(diào)整飲食，限制高脂高熱量食物，如油炸食品過多肉類等都要限制，避免體重增加過多，一般孕期體重增加控制在10到12kg，多吃蔬菜等含熱量少的食物以產(chǎn)生飽腹感，糧食類食物每天大約四兩到半斤左右，三餐平均分配，適當(dāng)進(jìn)食瘦肉牛奶等食物，適當(dāng)運動。均衡營養(yǎng)。
      

      您好，一天三餐，如果沒有餓的時候，也可以不用加餐的。妊娠期血糖控制目標(biāo)空腹3.3到5.3，餐后兩小時血糖低于6.7，平時注意規(guī)律生活，定時定量進(jìn)餐，飲食多樣化，保持營養(yǎng)均衡，適量運動，保持心情愉悅，有利于血糖控制。注意監(jiān)測血糖，確保血糖控制理想。希望能夠幫助您。