睡前看到或說起的，哪怕是看到別人的新聞

      日有所思，夜有所夢，這也很正常。你平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)嗎？經(jīng)常和朋友家人聊天嗎？建議你適量運(yùn)動(dòng)，多和家人朋友溝通，保持心情舒暢，避免勞累熬夜。按時(shí)作息，保證睡眠。
      

      日有所思夜有所夢，白天過于的緊張，焦慮的某些事情就會(huì)在晚上夢境當(dāng)中出現(xiàn)，可能你對(duì)新人當(dāng)中或者想象的一些事情比較敏感，它會(huì)反射到你的夢境當(dāng)中。
      

      根據(jù)您的描述，白天接觸的事情會(huì)在夜間的夢境中得到呈現(xiàn)，不要過于緊張。如果有多夢現(xiàn)象，建議可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診，給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療。平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，保持心態(tài)平和，避免情緒緊張。
      
      以上是對(duì)“睡前看到或說起的，哪怕是看到別人的新聞”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！