有問必答網(wǎng) → 運動瘦身 → 減肥 → 現(xiàn)在150斤，處于肥胖狀態(tài)

現(xiàn)在150斤，處于肥胖狀態(tài)

女 | 16歲 2018-10-26 21:16:10 2人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述： 現(xiàn)在150斤，處于肥胖狀態(tài)，想通過科學(xué)的辦法減肥，我從不挑食，吃的還很多

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
謝美
謝美 淮安市婦幼保健院   主任護師 擅長: 刮痧、艾灸、撥罐、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、心理咨詢。 幫助網(wǎng)友：15838稱贊：2
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2018-10-26 21:26:05 我要投訴

      你好，很高興回答你的問題，你想減肥建議控制飲食，少食油膩高熱量食物，多食新鮮蔬菜水果，同時要增加運動，可以堅持游泳或做瑜伽
      

黃妮
黃妮 主管護師 擅長: 手術(shù)前～手術(shù)中～手術(shù)后的護理 尤其擅長對肛腸科疾 幫助網(wǎng)友：76
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2018-10-26 21:21:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你確實比較胖，你需要大量的鍛煉！
      指導(dǎo)意見：
      建議您少食高熱量的食物以及垃圾食品，盡量早午飯，晚餐盡量不吃或者少吃，加上運動鍛煉！
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

降脂減肥片

降脂減肥片

滋補肝腎，養(yǎng)益精血，扶正固本，通絡(luò)定痛，健脾豁痰...[說明書]

鹽酸二甲雙胍腸溶片

鹽酸二甲雙胍腸溶片

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由