健康咨詢描述: 手淫兩年多了,白頭發(fā)很多,我還能回復(fù)嗎,白頭發(fā)需要多久變黑。
您好,根據(jù)您的提問,如果您長(zhǎng)期手淫的話,對(duì)機(jī)體的影響是很大的,目前白發(fā)的話不能很確定是手淫引起的腎虛而導(dǎo)致的,但有這種可能還有一種可能是遺傳因素或者精神壓力而導(dǎo)致的白發(fā),您的這種情況,建議您常生活中一定要避免手淫,注意多吃一些健康的水果蔬菜,避免辛辣刺激性食物,不要熬夜,注意休息,日常生活中增加患活動(dòng),增加機(jī)體抵抗力和免疫力。
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