產(chǎn)后子宮怎么讓其盡快恢復(fù)

      指導(dǎo)意見：
      您好，產(chǎn)后子宮快速恢復(fù)方法有哪些？通過以下三種方法，可以加快子宮復(fù)舊進(jìn)程。
      1、產(chǎn)后應(yīng)及時排尿。不使膀胱過脹或經(jīng)常處于膨脹狀態(tài)。
      2、產(chǎn)褥期應(yīng)避免長期臥位。產(chǎn)后6-8小時，媽媽在疲勞消除后可以坐起來，第二天應(yīng)下床活動，以利于身體生理機(jī)能和體力的恢復(fù)，幫助子宮復(fù)原和惡露排出。如果子宮已經(jīng)向后傾屈，應(yīng)做膝胸臥位來糾正。
      3、產(chǎn)后應(yīng)該哺乳。因為寶寶的吮吸刺激，會反射性地引起子宮收縮，從而促進(jìn)子宮復(fù)原。
      

      病情分析：
      你好，要想產(chǎn)后子宮盡快恢復(fù)，注意防寒保暖，注意睡眠休息，鼓勵母乳喂養(yǎng)，性生活盡量減少一些。
      指導(dǎo)意見：
      收腹帶要選用棉質(zhì)的，佩戴時不宜過緊，佩戴時間一天不要超過8小時，晚上睡覺不要佩戴。
      

      您好，產(chǎn)后子宮恢復(fù)，最好的辦法就是產(chǎn)后自己哺乳，讓寶寶吸奶頭的時候，就做腹部運動，這樣子宮收縮的快的，但是只是適合順產(chǎn)的媽媽。破腹產(chǎn)的，有傷口，不可以這樣做的。
      
      以上是對“產(chǎn)后子宮怎么讓其盡快恢復(fù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！