怎樣能讓陰道變緊　　

      你好，很高興為您解答，平時(shí)多做提肛運(yùn)動(dòng)縮陰運(yùn)動(dòng)，做瑜伽鍛煉身體，使盆底肌肉緊致，陰道就會(huì)隨之縮緊。也可以到醫(yī)院做陰道修補(bǔ)術(shù)，也可以使陰道縮緊。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況陰道松弛，可以做手術(shù)或者做提肛鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，注意休息，不吃辛辣刺激性食物，避免受涼，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果順產(chǎn)次數(shù)多或者性生活都能引起陰道松弛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多做縮肛運(yùn)動(dòng)，每天20分鐘，連續(xù)三個(gè)月看能否恢復(fù)，如果不能恢復(fù)的話比較嚴(yán)重，可以考慮手術(shù)。
      
      以上是對(duì)“怎樣能讓陰道變緊　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很高興為你解答這個(gè)問(wèn)題，陰道松弛跟陰道分娩有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以在家做縮肛運(yùn)動(dòng)。如果效果欠佳的話，可以到產(chǎn)后康復(fù)門診做理療治療。這個(gè)效果挺好的。
      

      病情分析：您好，導(dǎo)致陰道松弛的原因有很多，一般是流產(chǎn)、生育、年齡的增長(zhǎng)等，都是可以引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議可以做骨盆肌肉鍛煉，日常鍛煉時(shí)深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復(fù)。有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，長(zhǎng)期堅(jiān)持慢慢的陰道就會(huì)得到改善。