有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 老是覺得自己有某種病身體每個(gè)地方都覺得不舒服老是覺

老是覺得自己有某種病身體每個(gè)地方都覺得不舒服老是覺

女 | 30歲 2018-10-26 10:51:49 3人回復(fù) 來(lái)自泉州市

健康咨詢描述: 老是覺得自己有某種病身體每個(gè)地方都覺得不舒服老是覺得自己有病這是什么原因整天坐立不安

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盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 診斷與治療臨床各科常見疾病,對(duì)性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2018-10-31 11:16:06 我要投訴

      你好,目前存在懷疑自己生病的表現(xiàn),但是僅僅是停留在自身感覺上面,考慮是疑病癥的可能性。積極的面對(duì),注意勞逸結(jié)合,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,像健康人一樣生活,你就會(huì)成為健康人,多參加聚會(huì)、社交等活動(dòng),把自己的關(guān)注轉(zhuǎn)移到外界,祝早日康復(fù)。
      

戚雷
戚雷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少厭學(xué),逆反,網(wǎng)癮,人際關(guān)系問題,親子關(guān)系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2018-10-26 10:56:16 我要投訴

      你如果覺得身體不舒服,可以上醫(yī)院把身體全面體檢一遍,沒有問題的話,也可能是你心理的問題,自己多與人溝通聊天,可以出去活動(dòng)保持心情愉快,這樣身體放松以后就沒有感覺病痛了。
      

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童多見病、常見病;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2018-10-26 10:57:07 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況是對(duì)自身身體過度緊張,內(nèi)在缺乏了安全感所造成的。建議你可以每年做一下全身檢查,每天堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng)鍛煉,釋放情緒,多結(jié)交朋友,轉(zhuǎn)移自己的注意力,不要過度關(guān)注自己的感受。
      
      以上是對(duì)“老是覺得自己有某種病身體每個(gè)地方都覺得不舒服老是覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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