覺得自卑總是很悲觀情緒也不知道為什么經(jīng)常突然就很低

      指導意見：
      從以上的情況開始分析，表現(xiàn)為自卑自責和悲觀消極，甚至出現(xiàn)自殺自傷傾向，個人分析需要考慮可能為抑郁心境，可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診，接受心理測評和常規(guī)精神檢查，根據(jù)情況可考慮接受想要的藥物治療
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，需要考慮有青春期的抑郁癥情況引起的，建議及時到正規(guī)精神病科醫(yī)院就診，可以采取抗抑郁藥物和心理疏導進行綜合治療。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，你現(xiàn)在的情緒低落，不穩(wěn)定，有自殘傾向，你現(xiàn)在可能是什么事情影響你的生活心情，你沒有能力解決，建議與家人同學溝通聊天，還有你如果總是這樣不能解決問題，反而會加重影響你的情緒，轉(zhuǎn)移注意力試試如何。
      
      以上是對“覺得自卑總是很悲觀情緒也不知道為什么經(jīng)常突然就很低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，看你的描述，你是得了抑郁癥了，而且比較嚴重，建議你盡早去醫(yī)院精神心理科去做出明確診治，看是否需要藥物治療，然后結(jié)合心理咨詢，效果會更好