我現(xiàn)在脾氣大，但相比以前

      你好，根據(jù)你的情況描述，你在生氣發(fā)火時(shí)脾氣很大，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有脾氣的，只是表現(xiàn)形式不同，但只要能控制自己的情緒就沒(méi)有問(wèn)題，特別不要沖動(dòng)，你現(xiàn)在很好的，能自我調(diào)整控制，祝好。
      

      您好，很高興為您回答問(wèn)題。你說(shuō)的憤怒調(diào)節(jié)障礙癥。它是一種病理性的，對(duì)憤怒情緒無(wú)法自我調(diào)節(jié)的癥狀。你目前這種癥狀有可能是情緒管理問(wèn)題，最好遇到問(wèn)題的時(shí)候?qū)W會(huì)換位思考，控制好自己的情緒。如果有條件最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院去做心里健康篩查。比較放心
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在脾氣大，但相比以前”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      憤怒調(diào)節(jié)障礙癥，不要隨便的給自己貼一個(gè)病名標(biāo)簽，這樣對(duì)自己是一個(gè)非常不良的暗示。而暗示對(duì)我們的影響又是非常大的。自己愛(ài)生氣，不是要控制自己的情緒，而是看看是自己的什么信念導(dǎo)致自己愛(ài)生氣，至于那個(gè)信念是否真實(shí)。這才是解決問(wèn)題的根本。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你說(shuō)的情況應(yīng)該是青春期的原因，也和心理因素有一定關(guān)系，只要自己克制不要生氣，調(diào)節(jié)好心情就沒(méi)事，放松心情，減輕壓力，保持每天心情舒暢也很重要的