您好!根據(jù)您的描述平時要適當(dāng)?shù)淖⒁獗E奶煲膊灰┮恍┒萄澏倘苟嗍硿亟?jīng)暖宮的食物,如核桃、大棗、花生、洋蔥、番茄,每日午或晚餐后喝一杯姜茶,能化解體內(nèi)寒氣,長期堅持對調(diào)理宮寒十分有益;性寒食物少吃
病情分析:
你好,很榮幸給你解答問題,這種情況的話,一般不好根除。
指導(dǎo)意見:
注意休息,避免劇烈運(yùn)動。來月經(jīng)的時候多喝熱水,可以加點(diǎn)紅糖,用熱水袋熱敷,或者用宮寒貼。貼肚臍。
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