經(jīng)常頭暈，臉色慘白，吃什么比較補(bǔ)氣血快

      這種情況需要去醫(yī)院做一個(gè)血常規(guī)的檢查，如果出現(xiàn)缺鐵性貧血或者營養(yǎng)不良性貧血，是需要對癥口服藥物的。阿膠補(bǔ)血口服液可以試用。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答疑問。對于您目前癥狀，考慮主要與貧血有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      一般缺鐵性貧血比較多見，所以最好的辦法建議您口服硫酸亞鐵、維生素c
      口服治療，或者購買“易生雪”也可以，在飲食上多吃豬肝、瘦肉等食物，希望對您有幫助。
      

      您好，根據(jù)您的描述，您的這種情況，可能是貧血引起的，可查一下血常規(guī)，建議在月經(jīng)期，注意保暖，不要著涼，注意休息，不易勞累和運(yùn)動(dòng)，不吃辛辣食物。
      
      以上是對“經(jīng)常頭暈，臉色慘白，吃什么比較補(bǔ)氣血快”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，這主要是月經(jīng)失血后的虛弱癥狀，紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經(jīng)。具有益氣、助脾化食、補(bǔ)血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。紅糖水對月經(jīng)順暢有很好的作用，而且可以讓自己的身體迅速的增加能量，可以活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)的速度，所以，經(jīng)期喝紅糖水還是非常好的。