舌苔厚白，手淫一周兩次

      你好，針對上述問題，建議平時(shí)注意飲食規(guī)律，不要食用生冷，油膩和辛辣刺激食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素。注意不要熬夜，不要?jiǎng)诶?，適當(dāng)增加體育鍛煉，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)。戒除不良生活習(xí)慣
      

      根據(jù)你提供的情況分析，初步考慮可能是由于長期手淫造成的腎陽虛引起的，首先生活中要戒除手淫的習(xí)慣，多食黑色食品，藥物方面建議吃桂附地黃丸
      

      病情分析：
      舌苔厚白有點(diǎn)脾胃火旺的問題，合理的飲食的保養(yǎng)，多吃蔬菜水果比較好的。注意少吃發(fā)的肉食
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)亩嗪人嗪葴容^好的。注意養(yǎng)成好的習(xí)慣。調(diào)養(yǎng)心情保證睡眠，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┺裁字?，紅豆湯，山楂湯等比較好的
      
      以上是對“舌苔厚白，手淫一周兩次”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！