莫名情緒就不好總想發(fā)脾氣總懷疑人生覺得每個(gè)人都討厭

      如果除了你說的這些癥狀以外，你還有情緒低落，興趣愛好減少，悲觀失望，少語少動(dòng)，思維遲鈍，意志力減退，失眠等癥狀的話。你可能是抑郁癥造成的，所以你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，以便及時(shí)的確診后及時(shí)對(duì)癥治療，作為你自己平時(shí)一定要多培養(yǎng)些興趣愛好，遇到事情要換個(gè)角度去考慮，學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
      

      你好，按照鏡子理論，外在的變化，是你內(nèi)心的寫照。在目前的情緒狀態(tài)下，試著改變下，你與這個(gè)世界相處的方式，積極樂觀對(duì)待人和事，善待自己寬容別人，相信你會(huì)找到自己的快樂，祝你健康。
      

      指導(dǎo)意見：
      17歲女孩最近愛發(fā)脾氣，屬于一種焦慮情緒，建議找心理醫(yī)生，幫助改善不合理認(rèn)知，有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突，學(xué)習(xí)控制和轉(zhuǎn)移情緒的技巧。
      
      以上是對(duì)“莫名情緒就不好總想發(fā)脾氣總懷疑人生覺得每個(gè)人都討厭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！