睡到后半夜腰酸白天沒事

      有一定的關(guān)系，一日三餐還是要正常飲食，不能用零食代替，營養(yǎng)均衡才可以導(dǎo)致身體各功能的正常進(jìn)行，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃零食。
      

      你好，你腰酸是不是有腰肌勞損情況。大便不正常，每天注意按時吃飯，多吃新鮮蔬菜和水果，保險一天一斤蔬菜，半斤水果，多喝白開水，每天2000毫升以上，早晚按摩腹部。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，睡到后半夜腰疼，可能是腰肌勞損，建議去醫(yī)院就診，CT檢查，明確診斷，對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時注意休息，不要熬夜勞累。大便少，可能與飲食不當(dāng)有關(guān)。建議飲食規(guī)律，營養(yǎng)均衡，保持大便通暢。
      以上是對“睡到后半夜腰酸白天沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述。你的進(jìn)食量較少，所以產(chǎn)生的糞便量也少，起不到刺激腸道的蠕動的作用，所以會產(chǎn)生便秘的現(xiàn)象。建議您三正常飲食，多進(jìn)食是新鮮蔬菜水果，順時針按摩下腹部，促進(jìn)排便。