頭部?jī)蓚?cè)長(zhǎng)期保持經(jīng)常性頭疼與沉悶

      病情分析：
      你好!根據(jù)你的描述，偏頭痛的可能性較大，偏頭痛是一種血管神經(jīng)性頭痛，多表現(xiàn)為頭部顳側(cè)搏動(dòng)性頭痛，可單側(cè)，也可雙側(cè)，伴有頭脹、頭悶，可以口服西比靈治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，做經(jīng)顱多普勒、腦電圖及血生化等相關(guān)檢查，明確病因，對(duì)癥治療。多休息，少熬夜，少玩手機(jī)、電腦，飲食宜清淡。
      

      你每天休息多長(zhǎng)時(shí)間？有沒(méi)有熬夜？或者長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)這些嗜好？首先有正常的作息時(shí)間，良好的生活方式。如果沒(méi)有以上情況，應(yīng)該就診神經(jīng)神經(jīng)內(nèi)科門診，做相關(guān)檢查：測(cè)血壓；向醫(yī)生描述相關(guān)癥狀，必要時(shí)做頭顱CT。
      

      根據(jù)你的年齡出現(xiàn)這種情況，可能是由于學(xué)習(xí)或者工作壓力大，睡眠不足而引起的，最主要的就是多休息，保證充足的睡眠，可以口服一些養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素以及甲鈷胺等
      
      以上是對(duì)“頭部?jī)蓚?cè)長(zhǎng)期保持經(jīng)常性頭疼與沉悶”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！